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Bonjour,
Je vous souhaite la bienvenue sur cette page consacrée à la Gym douce.

Confort et entretien corporel

Enchaînement des mouvements essentiels au bien-être du corps

               Massages du dos (Do In et Shiatsu)

               Assouplissements doux (Stretching adapté)

               Relaxation au sol

La gym douce n’est pas de la gym lente mais une approche du corps à part entière centrée sur la prise de conscience corporelle et la libération des tensions.

J’anime des ateliers collectifs à Rouen depuis 1998.

Au plaisir de vous rencontrer bientôt
Philippe PAQUIER